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AllenamentoPiccoli Amici-Pulcini-Esordienti

Per i più piccoli: circuito tecnico rotatorio (1)

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L’esercizio proposto rientra nella categoria circuiti tecnici rotatori: in questo caso specifico l’esercizio consiste nello scarico ad un compagno con scarico scucchiaiato di esterno dx e palla in parallela al compagno.

Ma vediamo nel dettaglio:


IMG_0235

In metà campo si dispongono 8 giocatori: 4 sugli angoli e 4 messi a croce (ciascuno con un pallone come da figura sopra)


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I giocatori con il pallone scaricano con l’esterno destro del piede al compagno alla loro destra (vd figura sopra)

IMG_0242Dopo aver scaricato il pallone i giocatori fanno una diagonale con il viso rivolto verso il pallone in modo da non perderne mai il controllo visivo (vd figura sopra)


 

IMG_0241Il compagno che aveva ricevuto palla attende il movimento del compagno e, con un passaggio di esterno desto scucchiato, scarica sul compagno che nel frattempo ha terminato il movimento posizionandosi nella posizione corretta.

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